Hoppa till sidans innehåll

Taekwondo för vuxna


TAEKWONDO FÖR VUXEN
Övergripande mål för vuxna är att inspirera till ett livslångt intresse för
Taekwondo och träning. Hänsyn, ödmjukhet, ärlighet samt vänskap
lägger vi stor vikt vid. Vi stimulerar till gemenskap genom samarbete
och självförtroende genom att anta utmaningar. Då vi tränar kampsport
är det mycket viktigt att våra vuxna lär sig lagen om nödvärnsrätten.

 

18-29 år

Detta vill vi

• Skapa förutsättningar för personlig utveckling fysiskt och mentalt.
• Ge valmöjligheter till en individ anpassad och varierad träning eller
satsning.
• Få större förståelse för träningens inverkan fysiskt och mentalt.
• Skapa förståelse för hur tanken påverkar känslor och beteende.
• Skapa förståelse för hur viktig kost, sömn och träning är för en god hälsa.

Vi når dit genom
• Träning ska innehålla styrka, rörlighet, kondition och koordination. Samt
peppning, uppmuntring och stimulans till utmaning av sig själv.
• Se till individens behov, förutsättningar och intresse.
• Informera, diskutera, erbjuda föreläsningar och utbildning.

 

30+ år

Detta vill vi

• Skapa förutsättningar för personlig utveckling fysiskt och mentalt.
• Ge valmöjligheter till en individ anpassad och varierad träning.
• Få större förståelse för träningens inverkan fysiskt och mentalt.
• Skapa förståelse för hur tanken påverkar känslor och beteende.
• Skapa förståelse för hur viktig kost, sömn och träning är för en god hälsa.

Vi når dit genom
• Träning ska innehålla styrka, rörlighet, kondition och koordination. Samt
peppning, uppmuntring och stimulans till utmaning av sig själv.
• Se till individens förutsättningar och erbjuda bred träning, självförsvar,
social gemenskap och glädje.
• Informera, diskutera, erbjuda föreläsningar och utbildning.

Uppdaterad: 2010-06-14 16:49
Skribent: Mattias Edvardsson

Kumgang Taekwondo på instagram!


#KumgangTaekwondo



Skärmavbild 2015-04-30 kl. 13.12.35

 

Postadress:
Kumgang TKD-Klubb Trollhättan - Taekwondo
Industrigatan 1
46137 Trollhättan

Besöksadress:
Industrigatan 1
46137 Trollhättan

Kontakt:
Tel: +46704950850
E-post: This is a mailto link

Se all info