Hoppa till sidans innehåll

Alla kan börja träna!


ALLA KAN BÖRJA TRÄNA!
Alla kan träna oavsett ålder, kön och förutsättningar. Vi bedriver träning ifån 4 år och uppåt och vi erbjuder en bred träningsform där vi anpassar träningen till våra olika gruppers behov.
Kamp, motion, självförsvar, mönster, tävling och gemenskap!
Hos oss finns något för alla…

Taekwondo utvecklar och stärker:
Självförtroende
Koncentration
Koordination
Kondition
Fysik
Psyke
Medvetande
Självkontroll
Disciplin
Mod


Taekwondo träning:

Ökar din rörlighet och smidighet.
Stärker din muskelmassa.
Gör ditt hjärta starkare.
Ökar kaloriförbrukningen vilket gör att överviktiga bränner mycket fett.
Stärker lungorna så att dom kan jobba effektivare.
Sänker blodtrycket och vidgar blodådrorna.
Ökar blodtillförseln av röda blodkroppar samt hemoglobin.
Förser kroppen vävnader med mera syre vilket gör dom friskare.
Ger bättre sömn.

Taekwondo är ett även ett mycket bra komplement för att prestera bättre i andra idrotter.

Uppdaterad: 2013-10-16 15:18
Skribent: Hampus Eklund

Kumgang Taekwondo på instagram!


#KumgangTaekwondo



Skärmavbild 2015-04-30 kl. 13.12.35

 

Postadress:
Kumgang TKD-Klubb Trollhättan - Taekwondo
Industrigatan 1
46137 Trollhättan

Besöksadress:
Industrigatan 1
46137 Trollhättan

Kontakt:
Tel: +46704950850
E-post: This is a mailto link

Se all info