VAD ÄR TAEKWONDO?
Taekwondo är en urgammal Koreansk kampkonst där du lär dig använda hela din kropp i självförsvarssyfte. I modern tid har Taekwondo växt till en utav världens tio största sporter. Det som präglar Taekwondo är den stora variationen av bentekniker som man lär sig använda som verktyg i kamp. Ändamålet med Taekwondo är att utvecklas som människa.
Taekwondo betyder ”foten och handens väg” och är uppbyggd av tre ord
Tae: Fot
Kwon: Hand
Do: Konsten, metoden och mentala styrkans väg.
Taekwondo träning förbättrar koncentration, disciplin, respekt, ödmjukhet och stärker själförtroendet.
Den fysiska träningen utvecklar rörlighet, styrka och kondition.
